박노학

2024년 12월 26일.(목요일)​* 맨발학교 12월 정기모임을 참석하면서.대한민국 대구 맨발학교에서 1년을 결산하는 12월 송년 정기모임을 대구시 수성구에 자리하고 있는 수성구민운동장에서 개최한다는 연락이 도착하는데, 개최 일시는 12월 26일 오후 4시 30분에 실시하겠다고 한다.우리부부는 대구시 남구청에서 실시하였던 맨발대학 제5기로 졸업하고 나서 부터 대구에 있는 맨발학교 행사에 가끔씩 참석하고 있는데, 대구 맨발학교에서는 맨발걷기 활성화를 꾀하기 위하여 부단히 노력하고 있다. 금월 12월 정기모임은 대구시 수성구에 자리하고 있는 수성구민운동장에서 개최하지만, 우리부부는 대구에서 살고 있으면서도 수성구민운동장을 방문한 적이 없으므로 한번 찾기로 한다. 대구 맨발학교에서는 매월 정기모임을 개최하는..

2024년 12월 20일.(금요일)​* 행복한 슈퍼 에이저를 위한 겨울 맨발걷기 특강에 참석하면서. 대구광역시 남구청 평생교육과에서 구민(區民)의 건강을 위하여 맨발대학을 설립 함과 동시에 기수별 30여 명의 학생을 모집하여 강의 및 맨발걷기 체험을 실시하고 있는데, 우리부부는 금년 3월 2일 제5기로 입학하여 5월 4일에 졸업을 하였다. 그후 제6기 학생을 모집하여 졸업생을 배출하므로 남구청에서 실시하고 있는 맨발걷기 총 졸업생이 약 180여 명이 되는데, 년말(年末)을 기하여 남구청에서 졸업생에게 '행복을 위한 슈퍼 에이지를 위한 겨울 맨발걷기' 특강을 실시하겠다고 한다.교육생은 지금 까지 맨발대학에서 졸업한 전 학생에게 2024년 12월 20일 오후 4시 30분 부터 1시간 30분 정도 선착순 60..

2024년 8월 6일.(화요일)​* 대명 생태공원 내에 새롭게 조성한 맨발걷기 코스를 걸으면서.현재 내가 살고 있는 대구시 남구 대명동에 있는 나의 집 뒤편으로 영남이공대학교가 자리하고 있는데, 영남이공대학교 바로 앞에 옛날 부터 대구시 남구 주민들에게 수도물을 공급하기 위한 가압장(加壓場) 시설이 만들어져 있다.대구지방자치 단체에서 이곳 가압장 시설을 '대명 생태공원(大明 生態公園)' 시설로 조성하였는데, 그로 인하여 생태공원 내 다양한 휴식의 공간과 더불어 체육시설을 설치하므로 많은 주민들이 애용(愛用)하고 있는 공원이라 하겠다. ​​​평소에 우리부부는 하루 일만보(一萬步) 걷기를 하기 위하여 비가오나 눈이오나 매일 이곳 생태공원을 찾아가 걷기 운동을 하고 있었는데, 그런데 우리부부는 작년 7월 1일..

2024년 6월 10일.(월요일)​* 맨발걷기 100일 완수 수여식 찬석 우리부부는 대구시 남구청에서 개최하고 있는 남구 맨발대학 제5기로 금년 2024년 3월 2일에 입학하여 10회 차가 되는 5월 4일에 종료가 되는데, 교육 내용은 매주 토요일 오전 9시에 시작하여 12시 까지 맨발걷기 이론 및 맨발걷기 체험을 하였다.그로 인하여 우리부부는 5월 4일 마지막 날 교육을 이수하므로 영광스럽게 졸업장을 받았는데, 졸업 후 양심적이면서 지속적으로 맨발걷기를 추진하는 사람에게 맨발대학에서 100일을 완수한 사람에게 상장을 수여한다고 한다.3월 2일 부터 맨발걷기를 시작하면서 6월 10일이 100일이 되는 날이 되는데, 제5기 졸업생은 3월 2일 부터 하루도 빠지지 않고 추진한 사람이 15명이 되므로 15명이..

2024년 5월 25일.(토요일)​* 맨발걷기 특강을 경청하면서.대구광역시 남구청에서 개최하고 있는 '2024 앞산축제' 를 5월 25일 부터 26일 까지 2일 간 대구의 명산이 되는 앞산 기슭에 자리하고 있는 남구 구민체육광장에서 개최하는데, 우리부부는 첫날이 되는 5월 25일에 참석하여 보기로 한다. 축제 행사를 참석하기 전 오후 3시 부터 고산골 안쪽 수덕사 앞에서 대구교육대학교 '권태환' 교수를 모시고 '맨발걷기 및 체험' 특강을 실시 하는데, 나는 최근 맨발걷기에 대하여 크게 관심을 가지므로 가능한 모든 행사에 참석하는 경향이 있다. ​​축제 행사장 주변 너무나 많은 차량으로 인하여 주차의 어려움을 꺽으므로 주어진 시간보다 다소 늦게 수덕사 앞 교육장으로 들어가는데, 남구청에서 사전 예약자의 신..

2024년 5월 4일.(토요일)​* 맨발대학 10회차 교육 및 맨발걷기 체험의 실시.대구광역시(大邱廣域市) 남구 남구청에서 운영하고 있는 '맨발대학' 에서 10회차 이론(理論)교육 및 맨발걷기 체험을 하기 위하여 오늘도 전과 동일하게 집을 나서지만, 금일 출근에는 매우 허전함이 묻어난다.허전함이 묻어나는 이유는 그래도 1주에 하루라도 아침에 일어나면 가는 곳이 있었다는 것에 대하여 자부심을 가졌다.하지만 오늘이 맨발대학 10회차 마지막 교육 날이 된다고 생각하니, 이제는 오라는 곳도 없는 신세로 떨어지는 날이다.대구광역시 남구 대덕맨션 앞이 자리하고 있는 교육장으로 들어가니 갈곳이 많은 교육생들은 화사한 웃음으로 츨근하지만,.반대로 어깨가 축 처진 나는 마지막 자리를 찾아 조용하게 착석한다.​ ​​교욱시..

2024년 4월 27일.(토요일)​* 맨발대학 9회차 교육 및 맨발걷기 체험의 실시.대구광역시(大邱廣域市) 남구 남구청에서 운영하고 있는 '맨발대학' 에서 9회차 이론(理論)교육 및 맨발걷기 체험을 하기 위하여 오늘도 전과 동일하게 집을 나서지만 다소 찝찝하게 만든다.찝찝한 이유는 한주 앞이 되는 4월 20일(토요일)에 실시하는 8회차 이론교육 및 맨발걷기 체험에 결근을 하였는데, 결근한 이유는 고등학교 동문부부와 함께 1박2일 코스로 장거리 여행을 추진하였기 때문이다. 아침 9시 정각 남구 '대덕맨션' 앞에 자리하고 있는 교육장으로 들어가는데, 오늘도 교장 선생님이 도착하기 전 교육을 보조하고 있는 한 선생님이 여분의 시간 동안 노래교실을 만든다.​​​신나게 몇곡의 노래를 부르고 나서 '김은정' 교장이..

2024년 4월 13일.(토요일)​* 맨발대학 7회차 교육 및 걷기 체험의 실시.대구광역시(大邱廣域市) 남구 남구청에서 운영하고 있는 '맨발대학' 에서 7회차 이론(理論) 교육 및 맨발걷기 체험을 하기 위하여 오늘도 집을 나선다.아침 9시 정각 남구 '대덕맨션' 앞에 자리하고 있는 교육장으로 들어가는데, 오늘은 교장 선생님이 다소 일찍 도착하여 학습생들의 출근에 따라 반가운 인사를 나누면서 환영하여 준다.​  오늘의 이론 교육 내용은 지금 까지 배운 흙과의 친화력 및 발(足)에 대한 강의를 반복하면서 한번 더 상기시키는데, 먼저 TV 모니터를 통하여 일본 어린이들이 흙에서 놀면서 즐거워 하는 모습을 보여 주고 있다.   . 흙에서 놀고 있는 어린이들에게 '아토피' 이라는 피부병을 완쾌시키는 방법을 설명하..

2024년 4월 6일.(토요일)​* 맨발대학 6회차 교육 및 걷기 체험의 실시.대구광역시(大邱廣域市) 남구 남구청에서 운영하고 있는 '맨발대학' 에서 6회차 이론(理論) 교육 및 맨발걷기 체험을 하기 위하여 오늘도 전과 동일하게 집을 나선다.아침 9시 정각 대구 남구 '대덕맨션' 앞에 자리하고 있는 교육장으로 들어가는데, 오늘은 교장 선생님이 다소 늦으므로 인하여 보조 선생님이 몇 곡의 노래를 합창하면서 분위기를 고조시킨다. ​​ 한 5분 후 맨발대학 '김은정' 교장 선성님이 입실하면서 교육을 실시하는데, 먼저 지금 까지 배운 교육 내용 중 3가지가 되는 음식, 생활 습관, 마음에 대하여 반복적으로 이야기하여 준다.​​이어 본격적으로 이론 교육을 실시하는데, 금일 교육 내용은 우리 인체(人體)에서 매우 ..

2024년 3월 30일.(토요일)​* 맨발대학 5회차 교육 및 걷기 체험의 실시.대구광역시(大邱廣域市) 남구 남구청에서 운영하고 있는 '맨발대학' 에서 5회차 이론(理論) 교육 및 맨발걷기 체험을 하기 위하여 집에서 출발한다.아침 9시 정각 '남구 스포츠클라이밍장' 앞에 자리하고 있는 교육장으로 들어가는데, 오늘도 맨발대학 '김은정' 교장 선생님이 주어진 시간에 출근하여 교육을 담당한다.​​이론 교육을 하기 전에 먼저 4회차에서 배웠던 귀 맛사지 및 복부를 두두리는 것에 대하여 복습을 하기로 하는데, 일주일 만에 다시 하는 공부이지만 그 사이 모든 것을 다 까먹어서 맹탕의 교육이 되었다.​ ​앞 차(次)에서 배웠던 모든 교육을 복습하고 나서 본격적으로 5회차 교육을 실시하는데, 금일 교육은 모든 운동을 ..